Слушатель Филиала сдал нормативы на золотой значок ГТО

Слушатель Филиала сдал нормативы на золотой значок ГТО
Задать вопрос
Хотите узнать больше? Спросите нас! 
4 Марта 2020

      4 марта 2020 г., впервые в г. Железногорске, слушатель Железногорского филиала ЦРС ВОС сдал нормы ВФСК ГТО на золотой значок.
      Преподаватель адаптивной физической культуры Филиала Волохова Л.И. подготовила слушателя группы социальной реабилитации Терентьева Н.А. к сдаче нормативов ГТО.
      Подготовка проходила в несколько этапов:
  • регистрация на официальном сайте gto.ru;
  • подача заявки на выполнение испытаний ГТО в центр тестирования;
  • получение медицинский справки, которая является обязательным документом;
  • выбор испытаний для выполнения (от 4 до 6);
  • выполнение испытаний в присутствии сотрудников Железногорского Городского Центр Тестирования ГТО.
       Николай, кроме метания теннисного мяча в цель для оценки координационных способностей, выбрал сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой руками о гимнастическую скамью, наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами и плавание без учета времени.
       На базе бассейна «Нептун» Сотрудники Городского Центр Тестирования ГТО приняли нормы ГТО по плаванию, остальные испытания были сданы в спортивном зале Филиала.
        После выполнения всех испытаний на Золотой значок ГТО, Николай отметил, что занятия по подготовке к сдаче нормативов стало для него «школой воли, эмоций, характера».
         Выражаем благодарность сотрудникам Городского Центр Тестирования ГТО Палагушину А.В., заместителю директора городского Центра по развитию физической культуры и спорта г. Железногорска и Румянцеву С.С., инструктору-методисту за организацию и проведение испытаний ВФСК ГТО в Железногорском филиале ЦРС. ВОС.  

IMG_6545-н.JPG

На фото: Терентьев Н. и сотрудники  Городского Центр Тестирования ГТО на испытании "Метание теннисного мяча в цель" с использование звукового ориентира. 

IMG_6547-н.JPG

На фото: выполнение наклона вперед из положения сидя с прямыми ногами, Николай выполнил с отличным результатом, что подтвердили эксперты.

IMG_6553-н.JPG

На фото: испытание на сгибание и разгибание рук в упоре лежа с опорой руками о гимнастическую скамью не вызвало у Николая никаких затруднений.

IMG_6557-н.JPG

На фото: Терентьев Н., преподаватель адаптивной физической культуры Волоховой Л.И. и сотрудники  Городского Центр Тестирования ГТО Палагушин А.В. и Румянцев С.С.