Открытый урок по "Адаптивной физической культуре".

Задать вопрос
Хотите узнать больше? Спросите нас! 
3 Марта 2020

       Целенаправленное общеукрепляющее развитие, развитие суставно-связочного аппарата и укрепление мышечного корсета инвалидов по зрению является важной составляющей частью программы физической (двигательной) реабилитации для образовательных учреждений, занимающихся реабилитацией слепых в рамках учебной программы по адаптивной физической культуре.
       3 марта в Железногорском филиале прошел открытый урок по предмету "Адаптивная физическая культура" на тему "Изучение комплекса упражнений с гантелями".
       Открытый урок для слушателей отделения социальной реабилитации провела преподаватель Л.И. Волохова.
       Комплекс упражнений с гантелями, который слушатели, под руководством квалифицированного педагога, изучали на уроке позволяет сформировать прочный мышечный корсет, повысить подвижность суставов, укрепить связочный аппарат, нормализовать работу внутренних органов, избавиться от лишних килограммов и дряблости кожных покровов, привести тело в тонус. Способствует развитию таки качеств, как упорство, выдержка, настойчивость в достижении цели.
        Слушатели отметили, что данный комплекс упражнений не сложен и заниматься им можно в любом удобном месте, варьируя под себя уровень нагрузки. Он подходит и женщинам, и мужчинам разного уровня физической подготовленности.
         Профессионализм преподавателя, моральная и психологическая готовность занимающихся слушателей, доброжелательная, уважительная атмосфера на уроке позволили решить все поставленные задачи и достичь цели урока.
         Преподаватели, присутствующие на открытом уроке, дали высокую оценку, как работе педагога, так и его обучающихся.

IMG-20200330-WA0001-crop.jpg

На фото: вводная часть урока, где слушатели узнали от преподавателя, с какой целью они будут изучать комплекс упражнений с гантелями.

IMG-20200330-WA0003-н-crop.jpg

На фото: преподаватель адаптивной физкультуры Лидия Ивановна. подобрала гантели индивидуально каждому слушателю.

IMG-20200330-WA0002н.jpg

На фото: в ходе урока преподаватель корректировала выполнение упражнений слушателями.